观手知病!五分钟学会!

时间:2018-05-01 11:47:15 来源:都市女报作者:发青点击:

导读:观手知病!五分钟学会! ​2018-05-01 11:30 来源:都市女报说起看“手相”,很多人都会认为是封建迷信。所谓“我命由我不由天”,
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说起看“相”,很多人都会认为是封建迷信。所谓“我命由我不由天”,一个人的前途命运怎么会囿于小小的掌之中!可是你不知道的是,作为人体最常用的器官之一,它们影响的不是你的仕途和财运,而是代表你的健康

中医学认为:五六腑历历在“”,从的形态、颜色可以读出许多健康秘密!其实,这门学问虽然神奇,但并不神秘,只要掌握了相关基本要素,普通人也能看懂掌!

生命线长短与健康无关

现代研究证实,生命线的长短与寿命无关,纹也不符合中医或西医诊断疾病标准

发现,一些躺在太平间的年轻人,生命线其实很长;而在老年大学做抽样调查,发现75岁以上的老年人,有40%的人生命线很短。

“气色形态诊法”不重掌的“线”,而应当重视“位”与“相”。“位”是位置,指内上的反射区。找清位置之后,再看“相”,也就是位置颜色、形态的变化,从而综合判断疾病

注重“位”

从大量的临病例证明,观察的病症看其右,看健康情况观察其左,和俗称的“男左女右”说法相契合。

日常我们常用的掌“位”有这几处——

心区:心疾病的“位”在掌大际处。

区:主要针对脑疾病的判别区域,在中指近掌一侧的整个指节。

胃区:肠胃疾病部位,位于掌心。

肝区:位于生命线与大际之间条索状区域的上三分之二部分。

区:这个区域在以无名指正中线为左界,掌横纹(感情线)为上界的长方形区域的下三分之一部分。

睡眠区:睡眠问题掌上的对应区域位于食指上,为靠掌一节的内侧面及该段下方。此区域出现颜色斑点,多预示睡眠较差,建议通过“食指单钩法”按摩缓解。将左食指弯曲,用指尖刺激右该区的酸点,然后顺时针按揉36圈,再逆时针按揉36圈,两交替,每天最好做3次。

别忘“相”

健康人的掌显现的红色是淡红或粉红,色调柔和、协调自然均匀分布,给人感觉荣润光泽。

掌发红多湿:

自然光下观看掌的颜色,如果掌整体出现发红的症状,多是脂、、尿酸偏高!

如果是局部发红,则可结合掌之“位”,判断在哪个腑。

心区发红:

预示心火较旺,通常会有心烦、失眠症状,这时候来点莲子心泡饮,是不错的去火办法。另外,顺时针按摩少府穴(掌面第4、5掌骨之间)5分钟则可用于泻心火。

如果此区域有棕色斑团提示心病。建议不好的人平时多揉少府穴(掌面第4、5掌骨之间),每次3分钟。

如果此区域为暗红色,则提示心。此类人在冬季护心可多红枣、山楂、红等红色食物;还应多适当锻炼,充足睡眠

区发红:

预示肝阳上亢,通常会有晕、耳鸣症状,这通常是高压的表现,最好及时做个压监测,做好应对措施

如果您已患高压多年,那么这个位置可能会呈现暗红色哦~

际下部发红(区):

际下部发红(区):肥年龄较大者此处发红,多是阴虚内,提示平较高。

很多小际发红较重者,值仍处于正常范围,但接近标准值上限,如果不加以控制,则很容易发展成为尿病。

如果年轻际发红,则提示雌激素平过低,常有月经不调的症状出现,容易加速衰老。虽与尿病关联不大,但仍需重视

胃区发红:

位于心的胃区发红多是胃建议找到胃区酸点,用指按揉后再向指尖方向推,反复推揉几分钟,两交替进行。

人群应少、高脂食物,禁酒禁烟,饮食以温、软、淡、素、鲜为原则

掌发青需保养

肝区发青:

多是因为劳累或者思虑过度掌肝区出现青色凸起,多是因为肝郁。中医认为:“肝主情志”, 80%以上的疾病都跟情绪有关。

此类人群建议及时调控情绪,也可以用大拇指轻推肝区(从肝区推起,推至生命线尾为止),每日推4-5分钟,可有助缓解肝郁。

风湿区发青:

风湿区发青:风湿区位于大际靠掌根处。中医讲湿下沉,风湿的特点主要是影响部,所以“风湿区”出现青色的时候,多会有症状,受湿、受寒、受凉有很大关系

所以此处发青的朋友们,要注意保暖

反射区发青:

年轻的,一侧有青筋时,则要警惕偏的病症。用比较钝的一点压区的点,这种方法刺激量比较大,也更加明显,时间不宜太长,以免损伤皮肤

40岁以上人群,如果有青筋,青筋比较长,则要警惕眼睛问题视力不好的人以上2种按摩法均可使用饮食方面应多谷类、芝麻、海带、豆类、菌菇类、动物等。晚上11点前睡觉避免熬夜以免伤肝伤眼。

40岁以上人群,如果青筋长度超过一个关节的1/3,则要警惕脑管硬化!建议用指尖点掐青筋处或酸点9次,掐完再以此处为圆心,顺时针按揉36下,再逆时针按揉36下。有青筋酸的地方重点掐揉。

心区发青:

这个区域和年龄关系,年轻人这个地方有青筋,则是劳心过度;中年以上如果这个地方管扭曲发青,则要注意保养

如果你的心区已经有扭曲的青筋,用按这个区域,可以起到保养功效

掌发要补虚

胃区发

掌心为胃区所在,此处发多伴有脾胃不适,多有打嗝、反酸、烧心、大便偏干、偏稀、怕凉等症状

这类人平时可以常按揉食指,也可用刮大拇指外侧并往外拉。

掌根发

男看左,女看右!掌根发宫寒建议日常注意保暖,可以适当艾灸关元、气海、三阴交。

掌根发肾虚,一定要注意前列腺问题哦,建议多泡玉米须,可以有效养护前列腺。

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