西红柿虽好,能降脂降压,但这几种情况不能吃西红柿,特别第二种

时间:2018-04-25 17:05:33 来源:宝儿故事作者:西红柿点击:

导读:西红柿虽好,能降脂降压,但这几种情况不能吃西红柿,特别第二种2018-04-25 16:51 来源:宝儿故事西红柿虽好,能降脂降压,但这几种
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西红柿虽好,能降脂降压,但这几种情况不能西红柿,特别第二种,你可知道?

西红柿的好处

1.降脂降压,利尿排

番茄还可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及矿物质,能促进的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高压、肾病有良好的辅助治疗作用

2.美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容衰老效果极佳

3.健胃消食,润肠通便

番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化润肠通便作用,可防治便秘

4.清解毒

番茄具有清生津、养阴凉功效,对发烦渴、口干舌龈出、胃口苦、虚火上升有较好治疗效果

西红柿好处虽多,可是也有禁忌

1.空腹时不宜食用 :西红柿含有大量可溶收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门塞,引起胃肠胀满、等不适症状西红柿由于胃酸已与许多食物混合,其浓度不大,不会与上述胶质发生反应,所以没有大碍。

2.未成熟不宜食用: 青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对非常稳定,但能够被酸解。所以,未熟的青西红柿了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。

3.西红柿没洗干净不宜食用:不洁饮食出现的发烧腹泻症状。比如,西红柿的表皮上沾染了沙门氏菌,如果没有清洗干净就生食的话,就完全有可能发生沙门氏菌感染沙门氏菌是肠杆菌科的一种细菌感染沙门氏菌后主要表现发烧腹泻腹部等肠炎的症状

今天小编推荐一道西红柿炖豆腐:此营养丰富 ,希望你们能喜欢

1)将西红柿洗净切片,锅底少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汁状 2)豆腐切条,下西红柿原中,添适量,加,加火炖开,改中小火炖,约30分钟左右,收既可。

原料:西红柿两三个(可以多加),豆腐一块,稍许。

关键操作:西红柿炒火候;豆腐放入西红柿后,先要注意不要太多,适量,其次要注意多次去 翻搅,避免豆腐沾锅。

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