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今日服务丨出行备好它，别让痛风毁了你的小长假！

时间：2018-04-20 18:46:12 来源：凤凰网作者：痛风点击：

原标题：今日服务丨出行备好它，别让痛风毁了你的小长假！

早上好！

睁开双眼，又是阳光明媚的一天

再过一周，五一小长假就要来了，您想好去哪玩了吗？

对痛风患者来说，假期途中痛风不合时宜地发作，像是一颗不定时炸弹，十分影响出行体验。

今天我们的热线医生四川大学华西医院风湿免疫科医疗单元的杨闵医生，稍后就帮您解答关于痛风患者的疑惑。

先别急，先看看我们今天的名医服务——

1.服务No.1：名医热线

杨闵医生来自四川大学华西医院风湿免疫科医疗单元，她的热线时间是今天下午一点到两点，有痛风困扰的朋友，可以点击图片提前预约来电咨询名额。注意要提前预约哦。

1.服务No.2：名医微坐诊

今天下午三点到四点，来自成都市第七人民医院妇产科主任、主任医师陈旭军将在四川名医开展线上微坐诊。陈旭军医生擅长妇科肿瘤、盆底疾病、各种产科急症和不孕不孕的诊治，如果您有相关问题，赶紧扫描下方图片上的二维码加入。

2.服务No.3:名医说短视频

每个人在生活中基本上都会遇到一两个睡瞌睡要扯噗鼾的人，如果哪天一不小心要和TA一起困瞌睡，小康妹儿只有…….祝您好梦了~

很多人都觉得睡觉噗鼾扯得凶，睡得就更香，事实真的是这样的吗？本期节目我们邀请到成都市第三人民医院呼吸内科李国平教授做客《名医说》，一起聊聊睡觉打鼾那些事儿，点开视频看看吧。

痛风发作那种刻骨铭心的疼痛，让不少患者朋友苦不堪言。想要远离它，首先你要了解它。

痛风是什么？

痛风是代谢因素相关的关节炎，常与肥胖，高血压，高血脂，糖尿病伴发，并互相影响，当体内堆积尿酸过多，排出不畅时，尿酸结晶就会在关节处凝结，形成痛风。尿酸是嘌呤代谢的最终产物。

痛风与不良的生活方式密切相关，它还被称为是“富贵病”。

不过，进食高嘌呤食物只是尿酸高的原因之一。体内的尿酸约 20% 来自食物，而 80% 为自身代谢产生的。

所以，战胜痛风，最重要的是去医院做好治疗，其次，配合饮食、生活方式上的调整。

杨闵医生提醒：痛风是可以临床“治愈”的风湿免疫病。痛风患者要在风湿免疫专科医生指导下坚持治疗，记住，不是痛的时候才去看医生。

那么，患上痛风怎么吃，在饮食上请注意这两个原则：

饮食原则一：低嘌呤食物+多喝水

饮食原则二：低热量、低脂肪

治疗痛风，大多数情况下还是需要用到药物。

特别是外出时，不想好心情被痛风发作毁掉，一定要记得带好药物应急。

痛风急性发作怎么办？

痛风患者最突出的症状当属关节肿痛，急性发作期的当务之急就是迅速止痛、缓解症状。用于痛风止疼的药物主要有三种：分别是「非甾体类消炎药」、「秋水仙碱」及「糖皮质激素」。

小长假出门在外，如果短期救急可以吃秋水仙碱。秋水仙碱是治疗痛风疼痛的特效药，服用越早效果越好，一般建议在发作 24 小时内开始服用，多数患者 24～48 小时内起效。

用药期间定期监测血常规，肝肾功能，定期复诊。并在医生指导下用药，勿擅自减量或停药。

小康妹儿再次提醒：痛风需要长期服药，而长期服用药物会对肝肾造成一定损伤，因此，痛风患者在治疗的同时，也应该记得要定期去医院检查肝肾。

痛风危害，可不只“疼”那么简单

很有病友误以为，只要痛风不发作就不用管，其实，痛风不痛时才最该治。

如果发作频繁，急性关节疼痛很可能转化为慢性，让关节畸形。

此外，血尿酸在肾脏中大量淤积，既可导致急性梗阻性肾病而引起急性肾衰（急性尿毒症），也可导致慢性间质性肾炎，最终发展为尿毒症。

长期高尿酸血症可诱发和加重糖尿病、冠心病、中风等现代流行病的发生和发展。

痛风患者，一定要去医院坚持降酸治疗，日常注意服药。

小长假出行前，还该注意：

1.做预防：

在假期出门前的就应该特别控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入；痛风患者还应该做好血尿酸的检查，如果太高，应该做好降酸处理后再出门。别忘了带好药哦。

2.多喝水：

记住每天8杯水。旅行在外，备一个水杯吧，环保又方便。多喝水，促进体内尿酸代谢。

3.休息好：

避免过度劳累，也能减少痛风发作。

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