时间:2018-04-20 17:06:46 来源:北京时间作者:痛风点击:
说起痛风,想来很多人都会牙齿打颤,这种病痛起来与晚期癌痛不相上下,而且发病率比较高,除了绝经前的女性和青少年,其他人都在危险人群范围内,这就是痛风。
在古代,痛风那都是帝王将相、达官显贵得的病,也叫肥贵病。现在生活条件好了,患痛风的人群也越来越多,管不住嘴,迈不开腿,痛风痛起来简直要人命。
就如眼前这位小伙,年轻轻才28岁,长期膝关节如刀割般刺痛,一开始以为是得了风湿关节炎,自己贴了好多膏药不见好,结果去医院检查,发现血液中的尿酸490,高的连自己都不敢相信,一脸懵逼的拉着医生问:“痛风会怎样,我该怎么办?"
事实上,长期痛风可不是闹着玩的,痛风严重会引发一系列并发症,如高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律紊乱甚至是肾功能衰竭和尿毒症致死。像小伙年轻轻轻尿酸如此高,医生认为多半是吃出来的。
正如医生所言,小伙自认为年轻,在饮食上从不忌口。经常不是涮火锅,就是吃海鲜,有时候还专门挑生的海鲜吃,情到浓处配上一打啤酒,海阔天空任鸟飞,谈人生谈理想,结果谈出了要人命的痛风。医生表示,火锅、海鲜、啤酒这些食物,含有大量的嘌呤成分,尤其是火锅,涮一次火锅的嘌呤摄入量比一顿正餐要高十倍以上。然而这年轻小伙根本不懂,更不在意。
治痛风还得从根源上下手,中医认为,痛风与脾虚有关,长期饮食高嘌呤如海鲜、动物内脏、高热量肉类脂肪类豆类食物、甚至是咖啡、辛辣刺激幸食物,就会引起脾气虚,其运不畅,进而生湿、生痰、生浊。所以减少痛风发作,最关键的要从改善脾气虚入手。
从中医上讲,人参治脾胃阳气不足及肺气促,短气、少气,补元气,对于补脾气虚应该是合适自选,尤其是人参中含有的稀有成分人参皂苷rh2,可以补脾运气,润肺滋肾,改善免疫、抗击肿瘤、延缓衰老。但是这种物质在人参中非常稀有,如果能提取直接补,那应是更对症。当然除了人参补脾气虚之外,还可以黄芪、党参、白术、甘草、升麻、柴胡、当归、枳壳、法半夏、陈皮等。
除了药补还需食补,像卷心菜、黄瓜、茄子、芹菜都是碱性食物,含有大量的维生素C以及钾元素,能够调节人体的水盐平衡,促进内环境的稳态,也能够减轻尿酸过多的问题。另外黄瓜还可以除热解暑、利水解毒,有助于将体内的尿酸排出体外,缓解痛风的症状。
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