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【药食同源之五】小果仁，大营养，吃对了就是七种武器

时间：2018-04-19 08:04:41 来源：老李讲中药作者：主治点击：

"桃仁，【性味与归经】苦、甘，平。归心、肝、大肠经。【功能与主治】 活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，癥瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

杏仁，【性味与归经】苦，微温；有小毒。归肺、大肠经。【功能与主治】 降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘。

益智仁，【性味与归经】辛，性温。归脾、肾经。【功能与主治】温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。

酸枣仁，【性味与归经】甘、酸，平。归肝、胆、心经。【功能与主治】养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

薏苡仁，【性味与归经】甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。【功能与主治】利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿。

郁李仁，【性味与归经】 辛、苦、甘，平。归脾、大肠、小肠经。【功能与主治】 润肠通便，下气利水。用于津枯肠燥，食积气滞，腹胀便秘，水肿，脚气，小便不利。

砂仁，【性味与归经】辛，温。归脾、胃、肾经。【功能与主治】化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。"

酿猪蹄色泽棕红，质地软糯，味甜咸鲜，去贵州旅游一定要吃！

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