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这几个食材，进入4月该多吃吃，营养又补钙，大人小孩都适宜

时间：2018-04-15 10:06:34 来源：特卖精选作者：干货点击：

福建古田银耳干货160g袋*2银耳多糖具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧化、降血糖等保健功效。此外，银耳多糖还能促进蛋白质和核酸合成，增加机体的修复能力，对各器官组织尤其是肝脏有一定的维护作用

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野生对虾干海鲜干货补钙特产其营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，还具有补钙、滋阴健骨和镇静等功能。

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北虫草蛹虫草金虫草花干货金虫草含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。

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扇贝 干货干贝海鲜干货干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸

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精选墨鱼干250g 海鲜干货墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴

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采小海 沙虫干 天然生晒滋阴降火:沙虫有滋阴降火的功效，凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗等症状最宜食用沙虫。

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