自制香浓花生酱

时间:2018-04-15 00:25:04 来源:海之声助听器南海中心作者:花生酱点击:

导读:自制香浓花生酱2018-04-15 00:10 来源:海之声助听器南海中心主料:花生仁250g 、辅料:熟花生油20g、盐1g、细砂糖10g
扫描关注公众号

主料:生仁250g 、

辅料:熟20g、1g、细砂10g、

步骤

自制香浓生酱的做法步骤1.将生仁平铺在看盘里,尽量不要重叠堆放

自制香浓生酱的做法步骤2.放入烤箱,170度烘烤10-15分钟

自制香浓生酱的做法步骤3.生仁微飘香,便可出炉冷却

自制香浓生酱的做法步骤4.生米晾凉后,用轻轻一搓便可去掉红皮

自制香浓生酱的做法步骤5.将红皮抖落干净,剩下干净生仁

自制香浓生酱的做法步骤6.准备250g去皮熟生仁,10g细砂,20g熟

自制香浓生酱的做法步骤7.将生仁放入破壁机的搅拌杯中

自制香浓生酱的做法步骤8.破壁机接通电源,先由低档开始加档

自制香浓生酱的做法步骤9.将生仁打成细细的生碎

自制香浓生酱的做法步骤10.可以用搅拌棒从进料口伸进搅拌杯中略微搅拌一下

自制香浓生酱的做法步骤11.加入细砂

自制香浓生酱的做法步骤12.加入熟

自制香浓生酱的做法步骤13.继续搅打,可以看到生酱在成型

自制香浓生酱的做法步骤14.研磨到这种程度就可以了,完成的生酱非常细腻

自制香浓生酱的做法步骤15.瓶子放入中煮下消毒,晾凉,然后将生酱倒入瓶中,放冰箱冷藏保存

生的食用效果

1.抗衰老

生中所含有的儿素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食生,有益于人体延缓衰老,故生又有“长生果”之称。

2.润止咳

止咳生中含有丰富的脂肪、可以起到润止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带等病症。

3.止作用

生衣中含有脂和多种维生素,并含有使凝时间缩短的物质,能对抗纤维的溶解,有促进骨髓制造小板的功能,对多种出疾病,不但有止作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造功能有益。“

4.预防冠心病

防止冠心病中含大量的亚酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。

5.养通乳

通乳生中含丰富的脂肪质,对产后乳汁不足者,有滋补气,养通乳作用

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告