告诉大家一个减肥小技巧,原来常吃冬瓜还有减肥的功效!

时间:2018-04-07 16:13:51 来源:减肥公社作者:冬瓜点击:

导读:告诉大家一个减肥小技巧,原来常吃冬瓜还有减肥的功效!2018-04-07 15:59 来源:减肥公社冬瓜,又称白瓜、枕瓜,是人们夏、秋季节理
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冬瓜,又称瓜、枕瓜,是人们夏、季节理想的大众化硫之一。

中国医学认为,冬瓜不仅能当用,还有很好的医疗作用冬瓜味甘,微寒。

《本备要》中记载:冬瓜“寒泻,甘益脾,利二便,消肿,散解毒消肿”。

食疗》中说:冬瓜者食之佳,冷者食之人”。

可见冬瓜大有好处,对身体者更有益处

冬瓜具有利尿、消、除痰、降脾胃之火的功效

而中医认为,肥往往是脾胃火旺造成的,冬瓜能够降胃火,使量减少,从而有助助于减肥

现代医学研究也表明,多数肥者体内存储较多的分,而冬瓜有独特的利尿功能可排出体内多余的分,因而有助于减肥

此外,冬瓜中富含多种维生素微量元素,尤其是B族维生素,其中生素B,能改善脂肪代谢,减少脂肪的合成,具有减肥功效

冬瓜有很多种

减肥者最佳的法是用多量的瓜烧喝,但要少放,这样既能饱腹,又可减肥

还有人将冬瓜冬瓜皮30克煎饮,一日三次,也有很好的效果。可以说,将冬瓜当作减肥,既经济又显效。

不妨大家可以试试呦!

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