长在农村田野间的它,又叫净肠草!促进胃肠蠕动,凉血止血降血压

时间:2018-04-02 10:45:40 来源:健康无价作者:荠菜点击:

导读:长在农村田野间的它,又叫净肠草!促进胃肠蠕动,凉血止血降血压2018-04-02 10:35 来源:健康无价荠菜又被称之为净肠草、地米菜,荠
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又被称之为净肠、地米,荠营养价值非常高。

在我们家乡,三月初三,有习俗,而且是成单数来煮。老人传下来的话叫“三月三,了地,石都能踩烂!”意思就是说,每年的三月初三,了荠,能增强人的身体素质,这一年都会无病无灾,身体很健壮,连石都能踩碎。

每年的清明节前后,婆婆妈妈们都会去乡间田土里挖荠,荠不光可以煮,也可以炒、炖,还可以剁成馅饺子。下面我们一起来了解一下荠功效吧!

促进胃肠蠕动。荠荠中含有丰富的粗纤维,可增强人体的大肠蠕动,促进体内排泄物,以增进新陈代谢的功效

。可治疗产后月经过多、痢疾、肿、感冒、目赤肿等症。

改善内障。荠中含有较多的维生素A,对内障和夜盲症等眼疾的患者有一定治疗作用

降低压。荠含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低中及肝中的胆固醇和甘三酯的含量,而且还有降低压的作用

抗癌的作用。荠中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用

这样搭配养生保健功效更好:

豆腐:清去火降低压;

治疗和减轻情况

治疗,和一起可以健脾养胃、还可以利尿明目

芝麻:清去火、解毒益精。

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