时间:2018-04-01 22:25:55 来源:妖妖原创美食课堂作者:香肠点击:
常言说鱼生火肉生痰,萝卜青菜保平安,如今人们的生活水平年年提高,经常吃些山珍海味大鱼大肉的已经是很平常的事,但是大鱼大肉吃的太多,未必就对身体有益,鱼肉都是高热量的食物,食用过多容易导致体内火气蓄积,代谢失常。相比之下,看似清淡无味的萝卜、白菜,却是让身体平安健康的再好不过的“长寿菜”。
朴实的白萝卜搭配自家腌制的香肠,清甜不油腻,有种清新的土菜香,虽然不及山珍海味一般养眼,吃下去却身体通畅倍儿舒服,
【萝卜烧香肠】
步骤:
1,白萝卜一根,削去外表的脏皮,其实萝卜干净的话无需去皮也可以,萝卜皮中也含有丰富的营养。
2,将萝卜切成稍微粗点的丝。
3,香肠一根,自家腌制的香肠,没有色素,这才是香肠的本色。
4,切片,不要太厚也不要太薄。
6,待香肠变色,下萝卜丝进去炒。
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