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教你做美食, 自己动手好吃又卫生-荞麦南瓜奶香饼-搜奇网

时间：2018-04-01 06:23:06 来源：搜奇网作者：南瓜点击：

1.

先将南瓜洗净去皮。

2.

切片。上锅蒸熟。做成南瓜泥。

3.

准备干净的容器将南瓜你放入，同时加入一小碗的燕麦片，适量的果干，适量的荞麦面，少许蜂蜜搅拌均匀。

4.

准备牛奶，鸡蛋一个。

5.

将鸡蛋打入食材中，加入适量的牛奶搅拌成糊状。

6.

这个状态刚刚好。

7.

不粘锅烧热加入少许玉米油，用勺子慢慢倒入面糊。

8.

小火慢烙。

9.

烙至两面金黄即可。

10.

好吃松软可口的小饼。吃了也不容易胖胖呦！

烹饪技巧

各种不同的食材营养丰富。美味可口。

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