时间:2018-03-30 11:45:16 来源:北京吃货作者:南瓜点击:
面粉是中国人最常吃的主食之一,而大米又称“主食部门搬运”。面粉是由小麦制成的,小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素A,吃小麦可以镇静、润肺、健脾、补肾、清热止渴。
但是很多家长都头疼,孩子们不喜欢吃面食,尤其是南方人更喜欢吃米饭。今天,萧边引入了一个新的饮食方式,面粉,加上只有一个菜,我做的好吃,比蛋糕的味道,让孩子吃个不停,但费用也很便宜哦。南瓜馒头
混合配料:
烹调步骤:
1。把酵母放进南瓜泥里搅拌均匀。
2。倒入面粉
三.揉成一团光滑的面团
4。等点数和4份
5。四舍五入,放松10分钟。
6。把光滑的一面放在模具的底部,然后用模具压模。
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