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青橄榄酒对人体有什么危害

时间：2018-03-28 13:25:06 来源：大众养生网作者：橄榄点击：

南方的朋友对青橄榄酒都不陌生，青橄榄酒顾名思义就是用青橄榄酿制而成的一种美酒，青橄榄刚下树的时候把新鲜的青橄榄清洗干净晒干，放在密封的大瓶子内，加入白糖，搅拌均匀等待发酵就可以了，制作非常简单，青橄榄酒的味道很独特，有橄榄的清新香甜的味道，而且还有一定的保健功效，但是青橄榄在泡酒过程中有哪些禁忌呢？

青橄榄泡酒的禁忌具体如下：

第一：如何挑选青橄榄

首先我们就应该学会如何才能够挑选到质量比较好的青橄榄，从源头上掐断青橄榄服用之后对身体的损伤。如果青橄榄的颜色已经开始变黄，甚至出现发黑的情况，那就说明这种食物已经不新鲜了，最好不要服用，如果一定要服用一定在吃之前要用清水仔细的洗干净。

那是不是说青橄榄的颜色越绿越好呢？并不是这样的，市面上的青橄榄如果表面上完全情侣没有一点点黄色，那就说明这种食物已经被明矾水浸泡过了，这种青橄榄最好不要服用，若服用吃之前一定要漂洗干净。

第二：青橄榄不要和牛肉一起服用

专家告诉我们，青橄榄是不能够和牛肉一起吃的，因为这样很容易导致身体出现肚子不舒服的情况，甚至是腹胀。不过大家不需要过于担心，这种情况并不会导致身体中毒，但是会很不舒服，所以平时最好还是少将这两种食物一起服用。

第三：青橄榄不可以和金属接触

青橄榄不能够和金属接触，这是因为青橄榄中含有大量的生物碱，这种物质如果和金属物质接触之后容易氧化，特别是铁以及铜是一定要避免接触的。生物碱会和铁发生化学反应，如果进入身体不仅不能够促进健康，反而会导致健康受到不好的影响。

在制作青橄榄的时候，一定要使用非金属的东西来进行，例如木质的就非常的不错。除此之外，青橄榄的种仁还有外表都要保持完好无损，这样也可以有效的避免一些有害物质影响身体健康。

第四：青橄榄不能随便吃和大量吃

青橄榄中的果核中含有大量的营养物质，目前的科学并没有办法对这些物质进行完全的了解，所以平时如果不是身体必须最好不要服用青橄榄，避免不知道的原因影响身体健康。除此之外，青橄榄也不要多吃，避免身体出现腹胀等不舒服的情况。

春季养生，要牢记“五养”，做好三件事，少生病，更健康！

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