你对尿酸了解多少了?告诉你尿酸的形成原因

时间:2018-03-28 03:02:02 来源:王者在线作者:尿酸点击:

导读:你对尿酸了解多少了?告诉你尿酸的形成原因2018-03-28 02:53 来源:王者在线高血压、高血糖、高血脂,“三高”对人体的危害巨大,如
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压、高、高脂,“三高”对人体的危害巨大,如今已众所周知。然而对于“高尿酸”,许多人却不以为然。更令人担心的是,随着生活平的提高饮食结构的改变,高尿酸症已日渐普遍,据抽样调查显示,该病的发病率已经超过了16%,比尿病还要高,重视高尿酸症迫在眉睫。

尿酸高什么因素引起的?

1、饮食注意引起的

当患者已经是尿酸偏高时,仍然不注意饮食,平时多含有嘌呤成分高的食物,比如说动物的各种内海鲜类、啤酒,熬夜,应酬等一些饮食行为,可导致尿酸高的出现。

2、功能排泄异常引起的

是排泄尿酸的主要路径,当尿酸排放不尽就会增加液中尿酸的浓度。朱教授认为,人体之所以会呈现出尿酸高的现象,主要是由于液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸症。

高尿酸日常饮食

1、饮料:苏打可乐、汽、矿泉果汁咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。

2、其它:小点心、西红柿酱、生酱、果酱冬瓜蜂蜜脂类(瓜子、植物、奶杏仁核桃、榛子)、薏苡仁、干果、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

3、余甘子淡竹叶降尿酸,著名医《太平圣惠方》中有记载

做法:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根,每种取5克,将所有的食材放到锅里先大火烧开,再文火煮1个小时后饮用,每日饮用2次。

作用:降尿酸、降三高,消炎。可以降尿酸、治风,尿酸高的朋友同时也会有一些三高症状可以有效的降压。风发作时不欲生,原因也是尿酸在人体内形成结晶,也经常会引发红肿,还可以起到很好的消炎作用

4、杜仲党参

杜仲党参有利尿消肿作用,能够可以把人体体内的物质,通过尿液排除来,把杜仲和党参磨成小颗粒,一起煮,可以稳定尿酸,平稳不升高哦。

5、枳实砂仁

枳实砂仁有生津、清、化痰的作用。枳实的分是比较充足的,而且基本不含有嘌呤,是属于一种食物,不管是急风患者都可以

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