时间:2018-03-27 12:23:54 来源:今日养生作者:山药点击:
山药营养价值非常的高,也是许多人钟爱的食材,但是下面这四类人一定要少吃或者不吃山药,也许对普通人是有益健康的美味,对他们就是危害健康的“毒药”。
对于容易便秘的患者,应该远离或少吃山药。因为山药中含有丰富的淀粉,并且山药性热,属温补食材,便秘患者吃山药,只会让病情加重。
有的人喜欢吃麻辣火锅,麻辣火锅本身就是辛辣上火之物,如果在吃火锅的时候,加上山药,那就如同火上浇油一般。非常的容易导致咽喉干涩,咽喉疼痛,上火生痘。
山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,糖尿病患者适当吃一点是有好处的。但是山药中淀粉量较高,如果过多食用不仅不会降低血糖,反而会导致血糖升高。因此,糖尿病患者不可一次吃过量的山药,适量为好。
山药中含有的薯蓣皂苷成分,能够在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,患有前列腺癌或患有乳腺癌的人来说是坚决不能吃的。
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