时间:2018-03-27 08:04:09 来源:健康学作者:加重点击:
身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?
今天就给你一份最全的忌口清单!
枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
乌梅:乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。
胃炎
胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
痛风
蛤蜊、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎:痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
糖尿病
高血压
酒:因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
心脏病
炸鱼:炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
红烧肉:含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。
蛋黄派:蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜:能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
烧烤食物:可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。
咽炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑:咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。
扁桃体炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子:热性水果,会加重身体本身的炎症。
猕猴桃:猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
鲜枣:膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。
山楂:果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
绿豆:绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
魔芋:膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
花生:胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。
光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等):野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
酒:酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
哮喘
蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油:一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。
糖浆、甜味食品、蜂蜜:甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。
木糖醇:属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
痛经
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