5款高颜值思慕雪,来一份清凉爽口的甜品吧~

时间:2018-03-27 00:23:33 来源:幸福烘焙作者:酸奶点击:

导读:4、将菜捞出放凉之后放入料理杯,选择蔬果键运行结束,倒入碗中备用。5、取两勺蔬菜糊到料理杯内,加入草莓、香蕉和苹果,选择12档(最高档)运行
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思慕雪是一种健康饮食概念,同时也可以理解为一种富含维生素的冰品或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜或冰冻果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料,是非常适合夏日的一款冰爽饮品

排毒思慕雪

图文 |格丽思小厨房

原料:

莓100g、香蕉100g、苹果100g、西红柿200g、西兰200g、胡萝卜200g。

做法

1、准备好所有食材

2、胡萝卜切成小段,番茄切块,切成小朵;苹果洗净切块,莓洗净去蒂,香蕉去皮切块。

3、将放入锅中煮熟。

4、将捞出放凉之后放入料理杯,选择蔬果键运行结束,倒入碗中备用。

5、取两勺糊到料理杯内,加入莓、香蕉苹果选择12档(最高档)运行60秒。

6、倒出即可饮用。

窍门

1、杯壁装饰果尽量切薄,比较好贴2、一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他食用哦。

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蓝莓谷物思慕雪

图文 |龙宝宝陈诺

原料:

酸奶600克、猕猴桃1个、谷物麦片75克、蓝莓果酱适量

做法

1、酸奶用950克牛奶,50克,1克酸奶菌粉混合后分装到若干个布丁杯里,启动面机的酸奶功能发酵8小时完成。

2、准备好2人份的蓝莓谷物思慕雪食材

3、准备一个大号的干净玻璃杯倒入600克酸奶

4、用勺子舀适量蓝莓果酱,我舀了2勺。

5、把酸奶蓝莓果酱混合均匀放一边备用。

6、猕猴桃去皮后切成薄片,对半切开。

7、把猕猴桃果小心的贴到杯子底部或者其他任意高度。

8、蓝莓酱思慕雪倒入杯子里。

9、杯子里加入谷物麦片。

10、在谷物麦片上继续倒上蓝莓酱思慕雪。

11、在蓝莓酱思慕雪的顶上再放上适量谷物麦片。

12、低量的蓝莓谷物思慕雪。

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奇异果香蕉思慕雪

图文 |飘零星

原料:

奇异果3个、香蕉1个、蜂蜜1勺。

做法

1、准备食材

2、奇异果清洗干净,切掉两,然后用勺子沿着果皮转一圈,就可以取出完整的果

3、然后将奇异果果切成小块。

4、放入密封盒中。

5、香蕉去皮切成小段,和奇异果一起放入冰箱冷冻至硬。

6、取出冷冻好的奇异果和香蕉

7、另取一个奇异果,将靠近中间的部分切薄片,贴在杯壁上备用。

8、将冻硬的奇异果和香蕉碎块一起放入破壁机中。

9、加入适量蜂蜜,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,待杯体中的果变得细腻即可停止。

窍门

1.果的选用范围很广,可以根据自己的喜好选择。2.在做思慕雪时一般都会用到香蕉和冰块,口感浓稠、滑润、冰凉。3.如果是夏季放几粒冰块一起打,喝起来冰冰爽爽,解暑又可补充能量,冬季就免了。

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缤纷思慕雪

图文 |银元宝

原料:

奇异果2个、莓50g、樱桃50g、桑葚50g、芒果一个、酸奶400g、适量

做法

1、一个奇异果、芒果去皮,切块其他果洗净,放冰箱冷冻半个小时。

2、一个奇异果切片,三个莓切片。

3、奇异果片、莓片分别贴在杯子内壁上。

4、莓与80克酸奶料理机打匀。

5、桑葚加80克酸奶打匀,芒果樱桃、奇异果分别加入80克酸奶打匀。

6、第一层倒入酸奶

7、根据自己喜欢颜色依次倒入杯子

8、表面表饰果就可以喝了。

9、成品图。

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猕猴桃思慕雪

图文 |格丽思小厨房

原料:

酸奶500ml、猕猴桃1个、蓝莓20g、冻香蕉90g、奇亚20g。

做法

1、准备好所有食材

2、将奇亚放入酸奶中搅拌均匀。

3、猕猴桃用调羹挖出半个去皮,切成薄片备用。

4、香蕉去皮、蓝莓洗净和酸奶一起放入料理杯中。

5、选择冷饮键运行结束。

6、找一个合适杯子,把猕猴桃片贴在杯壁上,倒入莓果奶昔。

7、用勺子把奇亚酸奶舀入杯中,形成分层。

8、最后将酸奶倒在最上面,最上面放上剩余奇异果丁,或者其他果丁。记得拍照之后享用哦。

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