时间:2018-03-26 08:24:34 来源:凤凰网作者:牛蒡点击:
苦芥麦是一种粗粮食物,泡茶喝,口感清香,含有丰富的膳食纤维,有利于肝脏的修复,促进肝脏的代谢。
苦荞茶中含有黄酮类物质,对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝都有一定的疗效,常喝苦荞茶对于肝脏有很好的保护作用。
牛蒡也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝非常好。
牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。
绿茶对高脂饮食的人有很好调理效果。可以预防高脂饮食导致的脂肪肝,因为绿茶含有的有效成分可以抑制脂肪酸的合成和脂肪的积累。
每天饮一杯绿茶,对脂肪肝的调理很有效果。防止脂肪肝过度积累,产生预防肥胖,防止脂肪肝的功效。
蒲公英含有丰富的营养物质,有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等,有着清热解毒等特别好的功效,特别是对肝炎的疗效.
取蒲公英根洗净晾干,取40g左右泡水喝,可每日饮用,就这样轻轻松松的养肝护肝
柠檬水是夏季非常常见的茶饮之一,酸酸甜甜的口感,深受女性们的喜爱,具有很好的美白美容功效,是很健康的茶饮之一。
坚持每天一杯柠檬水,还有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担,对于身体健康是非常具有益处的。
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