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生姜加一“宝”，常吃可以降三高，还能治疗畏寒、抗衰老！

时间：2018-03-26 00:44:02 来源：薛定谔的脑回路作者：生姜点击：

很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，生姜除了可以做菜、去痘印、擦头皮、泡脚外，还有哪些功效与作用呢？其实生姜和食醋是非常不错的组合。生姜加一“宝”，这个宝贝就是食醋了。它们两则搭配在一起，常吃可以降三高，还能治疗畏寒、抗衰老噢。

醋泡生姜

做法：

1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、降三高，促进消化，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

2、把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜。

【醋泡生姜可治胃寒】

治胃寒的简单良方，一试果真效果不凡。此方如下：优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程。

醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力，也有辅助治疗关节炎的作用。

醋泡姜功效：辛温解表，适用于风寒感冒制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。

食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml （30ml最佳） 每日3次。

生姜是我们家常常见的一种调味品，在生活中的应用是非常广泛的。那么大家知道生姜不能和什么一起吃呢？

1、韭菜

韭菜和生姜一样，都属于温性的食物，一起吃容易造成人体内热过盛，而且，还会影响韭菜的口味，有发酸的味道。

2、芹菜

芹菜能降压镇静、止咳利尿，但与生姜一起各异，会产生咸苦味，影响口感。

吃姜注意事项

1、不要去皮

在日常生活中，吃生姜的时候，小编建议不要去掉生姜的皮，如果把皮去掉适应的话，会大大的降低姜的整体功效。

2、有疾病的人不要吃

凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

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