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光吃枸杞真的是真没什么效果

时间：2017-11-12 16:21:24 来源：我们终究不散作者：枸杞点击：

导读：光吃枸杞真的是真没什么效果2017-11-12 16:16 来源：我们终究不散枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物

枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。

枸杞配蛋

功效：中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。

枸杞配枇杷

功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。

枸杞配龙眼

功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。

枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

豆腐这样做你知道吗
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