大枣属于药食同源之品 不过这四类人不能多吃

时间:2018-03-23 11:05:15 来源:人民网作者:大枣点击:

导读:大枣属于药食同源之品 不过这四类人不能多吃2018-03-23 10:49 来源:人民网红枣再好4类人也别吃枣对身体有很多补益作用,因此民间
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红枣再好4类人也别

枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣味甘温,能补中益气、养安神。病后体弱、贫患者及冬季冰凉的都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于食同源之品,有自己独特的,如果不分青红皂,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人,最好少大枣:

一、痰湿偏盛者

这样的人常表现舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿症状。大枣的滋腻之容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合薏仁、红小豆、山丝瓜健脾利湿的食物

二、上火的人

这类人体质,经常出现便秘、咽喉龈肿上火症状,而大枣味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇

三、感冒初期患者

感冒初期,入侵人体的风寒或者风之邪正盛,若此时食用大枣,其腻的质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复

四、尿病患者

大枣含量较多,会使尿病患者增高,病情加重。因此,高的人不宜多大枣。

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