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营养美味不长肉的坚果小零食，减肥人士的福音

时间：2018-03-22 00:08:06 来源：超级吃货联盟作者：香脆点击：

如果女人有最热衷的“第二事业”，那应该就是减肥大业了吧，很多追求好身材的女人都会特别注意热量控制，但是，美食当前，又总会抵挡不住诱惑。这就使得我们的脂肪大作战屡战屡败，屡败屡战，真是爱恨交织~

零食大多热量都超高，脂肪含量也不低，反式脂肪酸、各类添加剂更是让人敬而远之，美味好吃是没错的，可是一不小心脂肪贴上来也是心塞。

有没有什么零食是健康的、不容易长胖的、而且还是美味好吃的？那当然是首推坚果了。在春天里，饿肚子的时候来一点，香脆可口，营养充足，非常满足。

坚果营养充分，含有人体所需要的维生素E、多种B族类维生素，更有铁、钙、镁、锌等矿物质，还有蛋白质，吃起来也非常方便。坚果能够抗氧化，补充体力，改善手脚冰凉情况，因而是健康零食界的“宠儿”。

临安手剥山核桃

临安特产这款手剥山核桃，非常的赞。小巧精致，外壳薄如纸壳，剥开之后，果仁新鲜，果仁厚实芳香，吃起来非常有嚼劲，同时，还能够改善用脑过度带来的疲劳，多种微量元素更实在。

紫皮腰果

原味紫皮腰果，精选海南的优质食材，带个你更好的味蕾享受。无添加更健康，经过独家烘焙工艺，吃起来更加清脆可口。富含有多种营养物质，直接食用或者自己diy也是不错的选择。

开心果

精选上乘的开心果加工而成，保留天然的口感与营养物质，只为更加健康。果肉饱满，皮薄易剥，香脆口感，让你回味无穷。饥饿时刻来几颗，让你瞬间填饱，活力无限，还能补充营养。

板栗仁

俏香阁这款板栗仁，是非常火的一款零食。精选优质的板栗去壳后加工而成，每一颗都甘甜可口，带给你更好的口感享受。同时，富含有多种微量元素，带给你身体更多能量物质。

巴旦木

这款奶香味的巴旦木，非常入味。优选粒大饱满的巴旦木制作而成，香脆可口，唇齿留香。颗颗都爆满无坏果情况，只为你的健康着想。同时，果仁中含有多种营养物质，让你每天多点健康。

作者:吃货美食家

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