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佐丹力159素食全餐是什么？它适合哪些人群

时间：2018-03-21 00:06:22 来源：佐丹力159素食全餐平台作者：营养点击：

导读：佐丹力159素食全餐是什么？它适合哪些人群2018-03-20 23:50 来源：佐丹力159素食全餐平台由于生活节奏加快，快餐化的轻量级的

由于生活节奏加快，快餐化的轻量级的生活方式，已经被人们习惯和追捧，做什么事情大家都不喜欢太麻烦、太累赘，调养身体也是如此。

所以很多人没有心思也没有时间去钻研养生，但是随着这种生活方式的不断延伸，大家会发现身体越来越吃不消，一些头疼脑热的小病，高血糖高血压等慢性病，也逐渐走入了我们的生活。一般正常寻求的解决方式就是直接吃药。希望能通过药物调理达到改善疾病的效果，当然这也是很多人习以为常的思维模式。

不知道你有没有想过，为什么这些身体的不适和疾病会找上你，可能大多数人不自知，仍以为得了慢性病是运气不好造成的，其实这些都是因为我们平常不合理的饮食结构和生活习惯造成的。而改变这种不合理饮食结构的情况，也是我们远离这些疾病的重中之重。当然随着大家对现代医疗的逐渐了解，大家也都明白了西药吃多了对身体副作用是很大的，所以慢慢的大家开始避开药物，希望通过别的方式来获得健康。

从前，保健品很受欢迎，因为正是这一小粒胶囊弥补了人们对营养缺乏的需求。但是长时间下来渐渐被人所舍弃，因为单一营养并不能使亚健康状态得到明显的改善。单一营养的摄入其实是在亡羊补牢，只能是说你缺钙咱们就补钙，缺铁就补铁，并不能使身体的营养得到均衡的吸收，并且长期吃通过化学手段直接提纯的营养保健品，会闲置和弱化身体吸收转化功能，有害而无利。

同时随着科技的进步通过研究发现，肉类食品摄入过多对身体也并没有象当时想那么好，反而给身体造成了营养过剩、胆固醇、嘌呤过高等情况，导致血管堵塞，压力增大，肥胖，内分泌失调等等。

而大部分好的补品确实都有补血生精气的作用，其原理是因为拥有充足多样的维生素营养价值，能够为人体吸收从而生发气血，但往往人们知识面不宽，偶然听闻一款食品多吃有益于肝、肾或是能供给气血、营养素等等，就一个劲的吃，并且只懂得吃这一种。

还有最常见的就是有些人习惯喝红枣枸杞汁，有事没事就泡一杯喝，其实任何一项对人体有益的食品过多摄取也会造成负面的影响，打乱内分泌运作。

所以现在主流的方向是从饮食中寻找健康，通过中医食疗的方式和现代营养科学的配合，寻求更均衡更丰富的营养摄入，从而启动身体本身就有的自愈能力，去自然修复身体的一些本不应该有的病症。

而健康膳食的标准重点就是要求进入我们身体的食物要具备多样性，单一的食品并不能满足人体需求的多种类维生素，所以我们需要懂得调配多种营养健康的食品进行全面均衡的摄取。

159素食全餐正是在健康膳食的前提下研发出来的，仅仅一小包就摄入了159种纯植物食材的营养，拥有平时少吃的、难买到的多样化食材，分量配比均衡，以五行相生、全粒入餐为原则，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。既保证了的释放营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，也同时提高了身体得吸收既完整又有吸收能力。

通过食用159素食全餐，让身体均衡的吸收到丰富完整的营养，细胞得到滋养就会修复受损伤细胞，提高细胞的再生，软性置换那些坏损的细胞，使身体机能各个脏腑得以正常运作，改善血液微循环。159素食全餐又是一款碱性的纯植物食品，人们常说：百病之源皆由酸性体质而来，通过长期食用碱性食材的食品，也可以改变我们的酸性体质，做到酸碱平衡。从而消除各种亚健康，真正的恢复身体自愈力。

【159素食全餐适用的人群】

第一种人：全素食主义者与长期辟谷人群

人体细胞需要摄入均衡的营养，各种脏腑功能才能正常运转，蔬菜水果和肉类缺一不可，而素食者平时以素食为主，严重缺乏肉类所含的钙、铁、锌等营养。素食者的营养流失问题不容忽视，要素食者改变生活习惯，进食肉类食物几乎是不可能的。159素食全餐食材取自五大类坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等159种富含细胞所需所有均衡营养物质，及时补充长期素食者缺乏的钙、铁、锌等营养，做到全面均衡的补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证身体健康。

第二种人：上班族与经常出差的人

上班一族把生活重心倾向于工作上，因而大多时候无暇顾及自身的饮食，造成一系列的健康问题。做一个健康的上班族，必须时刻注意营养的供给，只有营养均衡了，体魄才能更健壮。在出差的情况下，打开一小袋，用100度的开水冲泡3分钟，芳香四溢，唇齿留香，那是一份难得的体验。身体在瞬间全面补充百种营养。不仅方便简单，还能提升免疫力，增强体质，是上班一族不可或缺的宝贝。

第三种人：亚健康与免疫力低人群

研究证明，人的身体需要补充几十种营养才算得上健康，一旦缺乏营养，疾病问题便如影随形，尤其是对于慢性疾病患者，营养跟不上，疾病更难于痊愈。全面补充营养才是健康的关键，159素食全餐富含159种纯植物营养素，迅速提升机体免疫力，让健康的体魄无懈可击。

第四种人：宝妈妈与孕妇

孕妇或者还在哺乳的母亲是最需要营养的时期，营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而补充营养是十分必要的。然而，仅仅从日常饮食中获取的营养并不能做到全面的补充，只有食物多样、营养均衡才能

最有效地补给营养。159素食全餐食材中，各种坚果与谷物、藻类，比如：核桃仁、榛子仁、杏仁、花生仁、糙米、燕麦米、海带等保证了丰富的叶酸与锌、欧米伽3，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益的。

第五种人：儿童、青少年

众所周知，孩子在成长过程中必须补充足够营养，才能保证身体的健康和学业的顺利。而大多孩子在学校的饮食很差，营养跟不上来，一些贪嘴的孩子还常常吃些垃圾食品，家长们也想尽办法为孩子的健康成长保驾护航，多给孩子生活费，其实这样是治标不治本的。不是生活费的问题就能解决孩子的营养问题，还不如给孩子买些健康的均衡的营养餐，让孩子每天冲服一小袋，其中食材中的各种坚果核桃仁、榛子仁、黑芝麻、亚麻籽中的欧米伽3能充分补充大脑活力，健脑益智。

第六种人：老年人

老年人的身体进入衰弱的时期，对于饮食必须慎之又慎。子女们都希望父母身体健康，那么更不能少了159素食全餐。完全符合食疗的营养产品，食材中包含的松花粉、松针、火麻仁、黄瓜籽、芹菜籽、黑木耳、沙棘籽等都是老年人延年益寿的必备品。

第七种人：瘦身爱美的女人

瘦身和美丽的容颜是女人孜孜不倦的追求，化妆品和衣饰只不过起掩饰作用，女人想变美，还得从内部饮食做起。159素食全餐包含花朵如：玫瑰花、勿忘我、薰衣草、菊花等几十种花朵食材，迅速地清洁肠道，改善便秘，排除毒素，真是女人变美最需要的。而且此产品还能提高身体免疫力和内分泌功能，是代餐减肥的好帮手哦！

159素食全餐是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了：暴饮暴食，偏好食物的过量食用；吃错了——常吃高热量，高脂肪或油炸之类的食物肉类食物，让身体负担过重，毒素垃圾无法排除；吃亏了——单一的，偏好的食物，是我们的营养缺乏，让身体细胞无法得到足够的营养物质来滋养，久而久之身体各个机体脏腑不能正常运作其功能，开始生病。

通过食用159素食全餐，可以得到均衡的营养，我们吃全了；不再暴饮暴食，过量食用高热和高脂等垃圾食品，所以我们吃对了；159是纯天然的碱性食物可以改善我们酸性体质（酸性体质是万病之源），调整为弱碱性体质，从根本上滋养细胞，修复，再生细胞。细胞健康了，人体自然健康了。所以159素食全餐吃对了，我们的健康也就会时时刻刻与我们相伴了。

我们在这里有必要提醒一句：159不是药，它只是食品，不会针对某种病症医病，如果你病情严重，要先就医，遵医嘱而治疗。我们的159素食全餐是一款包含了五谷杂粮的养生粥，虽然药补不如食补，但是食补是需要时间的。你可以在就医的同时，食用159素食全餐加强均衡的营养，改变饮食结构的问题，帮助恢复我们自身的自愈能力，使身体健康。

中医常说：“未病先防，既病防变，病后防复”。所以我们每个人都应该养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。

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