时间:2018-03-20 22:44:25 来源:粗茶淡饭的美食作者:虾皮点击:
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,特别适合中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用。 然而,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。所以,这道菜不仅简单又鲜美,而且营养也是相当丰富。
1、备好所需食材
5、炒至变软,放入少许盐炒匀即可
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