蒸菜拌饭美味绝伦饭量倍增

时间:2018-03-07 07:03:12 来源:浏阳蒸菜独秀一枝作者:肉末点击:

导读:蒸菜拌饭美味绝伦饭量倍增2018-03-07 06:46 来源:浏阳蒸菜独秀一枝蒸菜,看似简单其实它的营养还真不是那么简单。它避免了烹炒的油
扫描关注公众号

,看似简单其实它的营养还真不是那么简单。它避免了烹炒的烟,而且营养不流失,最最关键的它很省事儿,也适合孩子的胃肠道消化。何不在平常的一日三餐里给孩子们试试呢!

能够不破坏食材营养,最大限度的展现食物的鲜美。而且自己亲做,也会特别容易,不管是素还是荤都能在短时间内烹饪好,完全是下的好帮,记得上学那会儿,每个同学人必备老干妈一份,可如今大多都健康饮食,逐渐减少了对老干妈的,是时候进军营养健康美食了~

在湖南比较有名的就是浏阳蒸了,它号称是中国健康餐,想什么当场点好当场拿走,味道鲜美不上火,比餐还要节省时间,另外健康的饱,这样的烹饪技巧适合家庭主妇哦,比如天出汗不想,跟着何爹学着做这几道蒸,用它的汁拌,我能3碗!

不管哪一道,只要能和拌完美搭配的,都能上好几碗。就好像今天要给大家主推的这道末蒸豆腐末蒸豆腐也是备受小孩喜欢的一道简单的家常私房营养价值高,材料常见,制作方便,深受喜清淡,最大限度的保留了豆腐的原汁原味,加上沫使味道更加鲜美。微微泛着柔润的光泽,口感富有弹并细腻均匀。还能防止管硬化,预防疾病保护补充质,防止因引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿老人骨骼生长极为有利。如果用上这道再伴上这的大米,那就真的停不下来咯~

末和豆腐这两种食材搭配在一起才最完美,因为这两样食材在一起,不管怎么做,都非常好,至少我是这样认为的。这道末蒸豆腐豆腐滑嫩,末酥香味浓,舀一大勺拌在米里,越嚼越好,不知不觉就会多一碗。另外,这道制作简单,耗时短,成本也实惠,粗略算了一下,也就是大几块。非常适合咱们居家来做,亲们有时间就试试看吧~

来吧,让我们一起“干”了这碗

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告