食物相宜与相克,建议收藏!

时间:2018-03-06 21:24:49 来源:angel作者:韭菜点击:

导读:食物相宜与相克,建议收藏!2018-03-06 21:19 来源:angel小麦与红枣相宜红枣含有丰富的蛋白质、糖分、维生素C等营养成分,有
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小麦与红枣相宜

红枣含有丰富的质、分、维生素C等营养成分,有和胃宽中之功效,是滋补很强的食品,小麦粉味甘、平微寒,有健脾益肾、养心安神功效。两者相配可防治失眠,对高脂症、尿病、动脉样硬化等也有很好的防治作用

红枣与栗子相宜

栗子含有多种维生素及矿物质,有健脑、补肾健脾养胃、壮强筋、活功效红枣能安中养脾、补、生津液。两者相配,对肾虚酸背无力、小便频数有防治作用

绿豆与百合相宜

绿豆味甘,寒,可清解毒、利小便、止消渴。百合与绿豆同食,有清功效,正常人常食有助于养心,养脾、养胃。可以在煮绿豆时放入百合做成绿豆百合,也可以在煮的时候放入绿豆和百合,煮成绿豆百合

豆腐相克

豆腐味甘、寒,含有较多氯化镁、硫酸,有补脾益胃、清解毒的功效;菠中含有酸,很容易金属相结合,生成人体无法吸收,不但会造成质流失,还可能沉积成结石。

与菠相克

味甘、温,无毒,有温补肝肾、助阳固精的功效,多食易上火;菠味甘、寒,能清、凉行淤、健脾体虚大便溏薄者不宜多食。韭与菠同食,容易消化不良,引起腹泻

蜂蜜相克

味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效蜂蜜味甘、平,入脾、、大肠经,能补中、、解毒。韭蜂蜜相反,两者不可同食。

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