餐桌上的八大毒食

时间:2018-03-05 14:04:35 来源:酷扒健康作者:多食点击:

导读:餐桌上的八大毒食2018-03-05 13:54 来源:酷扒健康平日里,几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌,在填饱肚子之余,我们几乎没有考
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平日里,几乎千篇一律的日复一日地端上桌,

在填饱肚子之余,我们几乎没有考虑过它对我们的身

体究竟意味着什么!在这里无悔提醒大家,在餐桌上

一定要提防这八大毒食:

“毒食”之一 ——皮

会引起中毒,并造成身体内,质的流失。

“毒食”之二 —— 豆 腐

发酵过程中,极易被微生物污染。同时又会挥发大

基氮,以及硫化氢等;这些都是质分解的腐

败物质,对人体有害

提醒:晚餐不要五种食品

晚上不要果、甜点食物,尽量不要喝酒

不少人有晚餐喝酒习惯,这种习惯并不利于健康

过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激使

胃得不到休息导致睡眠不好。需要特别注意的是晚

餐不要食用高的食物,比如皮,带骨小等一

定不要,以免引发尿道结石。

“毒食”之三 —— 味 精

每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则

“毒食”之四 —— 菠

营养丰富,但因含有酸,致食物中宝贵的元素

锌与结合,而被排出体外,引起人体锌与的缺乏。

“毒食”之五 —— 猪 肝

一公的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上。

“毒食”之六 —— 烤

在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发

癌的因子。

质量习惯直接影响着人的身体健康了几

十年,可是您真的会吗?

“毒食”之七 —— 腌

制作不得法,内隐藏致癌物硝酸胺。

“毒食”之八 ——

条中的明矾,是含铝的无机物,如经常食用,铝就

很难由肾排出,进而对大脑及神经细胞产生毒害,

甚至因而引发老年痴呆症

你知道吗?2小时内勿同食物一览表

1、精——易中毒,多食亡

2、豆腐蜂蜜——同食耳聋

3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛

4、土豆忌香蕉——同食生雀斑

5、牛忌红——同食胀死人

6、鳝忌——同食伤肝

7、芹忌兔——同食脱

8、绿豆——同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——腹泻,多食死亡

10、忌鸭梨——伤肾

11、瓜忌生生米——同食伤脾

12、甲忌苋——同食中毒

13、皮忌红——同食呕吐

14、人参忌萝卜——同食伤元气 15、酒忌柿子——同食心,多食亡

16、豆腐忌菠——同食生结石 17、鸡忌菊——多食死亡 18、鲤忌甘——同食死亡 19、羊南瓜——同食腹胀难忍 20、栗子忌牛——同食麻木 21、鸭忌梅子——多食发老病 22、山芋忌酒——同食生胃病 23、梨子忌——同食泄泻 24、蛇忌萝卜——同食则亡 25、田螺忌蚕豆——多食肠绞 26、羊西瓜——多食肝腹 27、海带忌洋葱——多食便秘 28、西片忌酒——同食胃穿孔

29、猪忌麻植物)——同食亡 30、雀香蕉——多食过敏

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