这样简单的三样东西,没想到竟是更年期的良药!

时间:2018-03-04 21:04:25 来源:金兰中医学社作者:大枣点击:

导读:这样简单的三样东西,没想到竟是更年期的良药!2018-03-04 20:41 来源:金兰中医学社开篇导语:女性更年期是非常麻烦的一个时间段,
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开篇导语:更年期是非常麻烦的一个时间段,这段时间不少人被多种症状困扰,比如心悸失眠情绪抑郁容易烦躁发脾气等,常常不能很好地控制自己地情绪,既容易使自己心情不好,也容易在不经意间伤害到了自己身边的人。今天教大家做一款饮,它对于受更年期综合征困扰的朋友有一定的治疗作用

主要食材:甘6g、小麦50g、大枣10枚,红适量

制作方法:将甘、小麦略微冲洗,大枣用剪刀剪成两半。然后将三种食材一同放入锅中,往锅中加入适量,浸泡约30分钟后,再用大火煮开,转而用小火煮约20-30分钟。关火后,趁适量加入中溶解,就可以饮用了。

主要功效:小麦,有养心阴、益心气、安心神、除烦作用;甘,有补益心气、和中缓急的作用;大枣,有甘平质润、益气和中、缓急的作用。三种食材搭配,有很好的养心安神功效,对于更年期出现的心悸、心烦、失眠精神抑郁等病症有一定的辅助治疗作用

这款其实是将《金匮要略》当中的甘麦大枣进行适当减量,使它更适合日常饮用,并用甘甜温润的红调味,使的和中效果更好,饮用口味更佳。

食用注意尿病的患者不能使用

(本文由“金兰中医学社”独家出品,图片来源于网络,作者柳池,未经授权,请勿转载)

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