当前位置：首页 > 生活 > 食谱

大米配一宝， 一生远离癌

时间：2018-03-04 15:04:47 来源：健康甘肃作者：粳米点击：

大米，绝对是很多人每天都吃的主食，但对大米，你又有多少了解呢？相信很多人都不知道大米可以做什么。下面，就为你介绍，大米配一宝竟能彻底远离癌，大家有没有觉得很神奇呢？

大米是一味良药，只要为它配个好搭档，食疗功效便会凸显出来。

搭配姜汁与鳝鱼

鳝鱼洗净切段或切丝，加姜汁等调料拌腌，铺于将熟的饭面，小火焖熟拌食，可改善病后体弱、贫血等症候。

搭配姜汁与牛肉

鲜牛肉剁成糜，加姜汁、花生油等调料拌匀，铺至将熟的饭面，小火焖熟拌食，可消水肿、除湿气。

搭配洋葱

水烧开，放入切碎的洋葱、粳米等同煮，可收到扩张或软化血管、降低血压、血脂等功效，宜于动脉硬化、高血压等患者食用。

搭配番茄汁

先将洋葱、蒜头炒出香味，加入水和番茄汁煮开，再加入粳米煮饭，常吃有健胃、消食以及防癌(特别是前列腺癌)之功。

搭配红薯或南瓜

将适量红薯或南瓜与粳米同煮食之，对缓解大便不畅甚至便秘很有益。

搭配茶叶

将茶叶冲泡后滤汁(按每公斤水加1～3克茶叶的比例，用1500毫升开水浸泡5分钟)与粳米同煮，具有防治心血管病、胃肠道传染病、口腔龋病及减肥美肤等功效。

搭配香菇

香菇适量泡发切丝，加瘦肉末与粳米同煮，对荨麻疹、慢性胃炎等有一定辅助治疗作用。

搭配猪肝

将猪肝或肾常规打理后切块，用适量调料拌腌后铺至将熟的饭面，小火焖熟拌食，对肝肾功能衰弱、腰膝酸痛、头昏目暗等有疗效。

文章转自网络，版权属原作者

酿酒设备：白酒贮存过程中的变化之一酒的老熟

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章