时间:2018-03-04 00:24:55 来源:不忘初心的小懒猫作者:湿气点击:
红豆薏仁的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米红豆可以做成粥,也可以做成水当茶喝,薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
薏仁红豆泡一晚,以一比二的比例加水,大火煮10分钟,小火炖30分钟就可以了。
或者高压锅煮,按煮粥自动煮好。
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