微波炉也能做大餐!色香味俱全,超简单!

时间:2018-03-03 15:24:49 来源:舌尖上的中国2作者:微波炉点击:

导读:微波炉也能做大餐!色香味俱全,超简单!2018-03-03 15:09 来源:舌尖上的中国2提到微波炉,大家可能只会想到用它热剩饭,剩菜和速
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提到微波炉,大家可能只会想到用它,剩和速冻的食品

其实微波炉不仅仅能,还能做出简单美味餐。超方便!

随小编一起来看下吧!

微波炉红烧

食材:五、料酒、

做法

1、将五切块(放沸中烫一下)

2、取一微波炉的碗,放入五,加入料酒、用量按各人的口味调料差不多要淹过,不够可加点

3、放好调料后,加盖,放入微波炉,高火 2 分钟——中火 20 分钟——高火 1 分钟就可以了。

微波炉烤茄子

食材:茄子、椒、葱、大蒜、薄荷叶、

1、茄子洗净,擦干净表面的分,对半切开,最好不要切断。

2、在切口处刷一层,放入微波炉先烤 5-10 分钟,让它变软。

3、把其他配料切碎,放入腌制一会

4、把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中,再放入微波炉烤五分钟即可。

微波炉

食材:面粉、清食用

1、将适量面粉倒入碗中,倒入适量,搅拌成面糊。

2、然后取一盘子刷上,倒入面糊,放入微波炉高火 1 分钟。

3、取出翻面,然后再重新放入微波炉,再高火 1 分钟。取出即可。

微波炉香蕉燕麦

食材香蕉燕麦片、葡萄干、红食用

1、香蕉去皮切成小块,加入红,放入料理机中打成香蕉泥。(香蕉越熟越好)

2、将打好的香蕉泥与燕麦片、葡萄干、食用放一起搅拌均匀。

3、搓成球状,放在垫了烘焙的盘子上,放入微波炉高火烤 5 分钟即可。

微波炉煮面

食材面条、香菇炒丝、食、香葱、

1、玻璃餐盒盛一半,将面条筷子压下去。

2、浸没面条后,滴上几滴,撒适量后,不需盖盖。放入微波炉

3、微波炉高火煮 2 分钟后,搅拌一下在煮 2 分钟即可出炉,拌上香菇炒丝就可以了。(也可以拌上自己喜欢。)

微波炉蒸米

食材:米

1、将米淘洗干净加入微波容器中。倒入高出米 1 指高的,盖上微波专用盖子。

2、放入微波炉中高火 10 分钟,然后在里面焖 5 分钟拿出即可。

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