喝茶可养生!不同颜色的茶养不同的人,别喝错了

时间:2018-03-03 12:25:35 来源:茶拾姚姚作者:的人点击:

导读:喝茶可养生!不同颜色的茶养不同的人,别喝错了2018-03-03 12:17 来源:茶拾姚姚茶在中国是重要的传统饮食文化之一,常见的茶有红茶
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中国是重要的传统饮食文化之一,常见的有红、绿,除此之外还有、青等等。这些不同颜色,应该这么喝?各自有什么养生功效

:经过发酵,因为发酵之后含有红多酚,泡出来的颜色呈现出红色。

功效:有利于消化,适用于管硬化病人,心病患者,抗癌者,胃寒,经常感冒人群、肝病人群。内的人不适合多喝。

绿:不用发酵,是最常见的,味道比较醇,很耐从跑。常见的有龙井,碧螺春。

功效:清解毒、利尿,缓解口干、火旺、目涩,缓解风、寒、湿引起的肢体,也适合肠胃不好、尿病人、抽烟喝酒的人。

(乌龙):半发酵,结合了红和绿优点,常见的有观音,大红袍。

功效适合、内的人,具有提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、止渴解暑减肥美容作用

:轻度发酵,主要产于我国,常见的牡丹,页眉。

功效:主要作用是清,生津,,防癌,抗癌,解毒,适合人群是三高、体质虚弱的人群

:轻微发酵,之作的时候叶子是色的人,因此泡出来的颜色呈现色。常见的有广东大叶青,霍山大叶。

功效:含多酚,氨基酸,维生素等丰富的营养物质,可以促进消化、增进食物减肥身、抗氧化。

:全发酵,因为加工过程久,颜色加深,泡出来的颜色也很深,常见的有普洱、藏

功效:降脂、降压、养胃、提神,适合便秘、胃不好的人;藏的主要作用是抗氧化,调理肠胃改善代谢功能。

看完之后,是不是对的了解更深刻了呢?记住每一种功效都不一样,不要喝错了!

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