肾不好怎么办 这样吃一个星期就能超越以前

时间:2018-03-03 04:21:34 来源:凤凰网作者:补肾点击:

导读:肾不好怎么办 这样吃一个星期就能超越以前2018-03-03 04:11 来源:凤凰网原标题:肾不好怎么办 这样吃一个星期就能超越以前很多男
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原标题:肾不好怎么办 这样一个星期就能超越以前

很多在20多30多肾就因为生活压力以及生活习惯影响导致肾虚、肾病等问题。平常没有注意保护肾,结果肾一跨之后一大堆毛病都找上门来了。下面我就介绍几道食疗给大家平时养肾护肾。找回男人的尊严,让老婆在胯下唱征服。

​材料:猪2个、杜仲和核桃各一两。

做法:超级简单,把所有材料洗干净放进锅中,加入适量的清,先用大火煮开,就可以转小火煲2个小时。最后下点调味就可以了。

这道食疗中的3种材料都是补肾的小能,相互配合效果比单一出色很多。这道主要功效补肾壮阳、强益气。对于尿频、阳痿、尿急、四肢乏力酸、畏寒都有很好的疗效。

作为主上面这道自然不可能天天2顿喝,我们可以搭配一些其他的补肾食物来均衡下营养

芝麻

芝麻具有补肝肾、润五作用,不但可以补肾壮阳、还能对因肾虚造成的晕、发都有不错的效果芝麻时间最好就是早上的时候了,早上冲一碗芝麻糊,香气逼人,又能补充能量。

自古以来人们就认为豆具有极高的补肾作用古代讲究以形补形,豆从外表看也是一个缩小无数倍的肾,但是这并非迷信。中医也发现豆具有补肾强身、活排毒润肤的作用。平时煲放一把或者直接炒熟都是一个不错的选择哦。

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