增城一女子长期吃甘蔗,一个月后竟然……

时间:2018-02-28 23:25:02 来源:遇见增城mp作者:甘蔗点击:

导读:增城一女子长期吃甘蔗,一个月后竟然……2018-02-28 22:50 来源:遇见增城mp说到补血的食物,不少女生会说出很多比如红枣、阿胶、
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说到补食物,不少女生会说出很多

比如红枣阿胶、红红豆……

但是,有一种

其补功效是要比上面的这些常见食物要好得多!

在医学也有“补之王”的美誉

这种果就是甘蔗!

甘蔗如何更补

甘蔗最常见的法就是直接

今天要告诉大家的是榨汁!

甘蔗汁具有助脾的功效

起到生津止渴、补充分和能量的作用

除了补,甘蔗还哪些功效呢?

1.清解毒

因为甘蔗含有丰富的维生素,所以,可以帮助身体排毒,有清解毒的功效

2.解酒

喝酒是现在应酬中不可少的,不少人喝完酒会感觉,醉酒的同时会有口渴感觉,而点甘蔗是可以有效的解酒的,对于口渴也是能够很好的解决

3.滋润通便

因为甘蔗富含纤维,进入肠道可以起到刺激肠壁的功效,而增加了对肠壁的刺激就会引起便意,缓解便秘。而且,这些纤维还有帮助肠道排毒功效

4.消除疲劳

甘蔗含量高,且含多种有机酸成分,能清凉解暑消除疲劳。

5.促进新陈代谢

甘蔗含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。

6.

甘蔗中含是人体的生命之源,能够促进骨骼生长发育,尤其适合儿童和老年人。

7.清洁齿、预防

甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用一样,把残留在口腔缝中的垢物一扫而净,从而能提高齿的自洁和抗龋能力,因此甘蔗还是口腔清洁工,有洁齿和消除功效。有口腔发炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解

8.益脾胃

甘蔗汁加后饮用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人称之为“脾果”。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。加少量姜汁效果更好。

约上家人,一起去喝甘蔗汁吧!

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