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最伤肝的食物就是它，你却经常吃，当心肝癌找上你！

时间：2018-02-28 13:44:48 来源：无忧无虑作者：带鱼点击：

俗话说，养肝就是养命。肝脏是我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！

然而日常生活中，我们常接触的一些食物，是伤肝的最大祸首！主子们可要多注意一点哦。

1、鸡蛋

中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。适量能补血益智，安神润燥。鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋，同时也增加肾脏的负担。

2、带鱼

带鱼是一种脂肪含量过高的鱼类，过多的摄入会导致肝脏负担加重。因此，肝硬化病人、痛风患者、体质偏寒的主子，建议不要吃带鱼。

3、辣椒

辣椒调味，能增进食欲，能发汗解表散湿，暖胃驱寒，助消化液的分泌。辣椒中辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用，可有效延缓动脉粥样硬化。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。

4、葵花籽。

其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

深入人心的日常饮食禁忌，哪些是真的？快来看看有你不能吃的吗？

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