吃冬瓜不丢冬瓜皮 护肤美白功效高到你想不到

时间:2018-02-28 11:25:40 来源:美食天下作者:冬瓜点击:

导读:吃冬瓜不丢冬瓜皮 护肤美白功效高到你想不到2018-02-28 11:07 来源:美食天下冬瓜,瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季
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冬瓜,瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层粉状的东西,就好像是冬天所结的霜,也是这个原因冬瓜又称瓜。

冬瓜皮的用价值

冬瓜起源于中国和印度,广泛分布于亚洲的带、亚带及温带地区,中国很早即有栽培。

至今,冬瓜栽培仍以中国、东南亚和印度等地为主。历代本也有记载,都说能治肿胀、消毒、利小便。现代理学研究冬瓜富含类、质、维生素C。另外,冬瓜质和大量维生素与矿物质,对护肤有不可忽视的作用冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,量不高,对于防止人体具有重要意义,还可以有助于体形健美。民间就有句俗谚说:“冬瓜入户,不进铺。”所以,在夏季天气里,外出被晒得又,使体内容易产生毒,加上许多人出汗后又喝冷品消,不小心过量就会导致湿凝滞、削弱脾胃,此时就可用冬瓜皮做解,除了清暑解外,亦可兼利渗湿。

冬瓜皮的使用方法

1、冬瓜

冬瓜皮50克。做法冬瓜皮煮3大碗,1日分3次服食。功效:清祛暑、利尿。

2、冬瓜

冬瓜皮50克、皮10克、淀粉及葱适量调味料:香椒各适量做法:用香椒炸出香味,加入葱、冬瓜皮炒熟,加入淀粉调成羹,最后以食调味,即可食之。功效:清解暑、化浊开胃

3、鲜拌三皮

西瓜皮、瓜皮、冬瓜皮各200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮剔除绒毛外皮,与瓜皮一起,在锅内来烫。待冷却后切成条状,再放入少许盛一盘食用功效:清利湿、减肥之效。

4、冬瓜香菇

冬瓜皮100克,香菇50克,调味适量冬瓜去皮洗净,切成小方块。香菇用发开,去蒂柄,洗净,切成丝。葱、姜洗净切丝。锅中放植物适量,烧后下葱、姜爆香,再下冬瓜、香菇和泡香菇的烧数分钟,待熟时调入食、味精等,翻炒几下即可。功效:下气消痰,利渗湿,降脂减肥

5、冬瓜太金

冬瓜400克,咸或火100克,太子参30克,金银10克,味精、葱适量。咸或火切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银放在一起,用煎煮至太子参软烂,金银取出弃去,汁澄清备用,咸或火冬瓜煮熟,放入太子参、味精和葱,并兑入少量澄清的汁,烧滚即成。这兼具保健养颜身、清暑、益气之功效,炎夏食用最为适宜

冬瓜

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