喝水的时候加几块这个,气血足了面色红润!

时间:2018-02-28 00:44:55 来源:口袋健康养身作者:气血点击:

导读:喝水的时候加几块这个,气血足了面色红润!2018-02-28 00:24 来源:口袋健康养身怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也
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怕冷也和阳气不足、气双虚有关。气足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕容易消失

双虚的症状昏、眼、畏寒、冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低等等。常用八珍、四物、十全大补、当归补等来调理不同体质用量和侧重点都不一样。小编给大家介绍两款,气双补,操作十分简便,主材是芪。

红枣

芪3—5片,红枣3粒,放入到杯子里面,加冲泡即可。

注意

1、红枣多了会胀气,因此湿重、舌苔的人不宜食用

2、由感冒引起的多汗症不适用。

芪菊枸杞

15克、枸杞15克、芪25克。材放入杯中加,入味后当作一般饮。

这款有养肝明目,补安神,生津止渴,润止咳的效果

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