宝宝帮助消化的辅食:小米蛋奶粥

时间:2018-02-26 22:07:22 来源:育婴师育儿百科作者:小米点击:

导读:宝宝帮助消化的辅食:小米蛋奶粥2018-02-26 21:42 来源:育婴师育儿百科小米蛋奶粥准备材料:小米100克,牛奶300克,鸡蛋1个
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小米

准备材料:小米100克,牛奶300克,1个,适量

制作方法:①将小米淘洗干净,用冷浸泡,沥备用。

②锅内加入约800毫升冷,放入小米,先用大火煮至小米涨开,加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。

磕入碗中,用筷子打散,淋入奶中,加熬化即可。

营养功效小米又清解渴健胃除湿、和胃安眠功效牛奶有益脾胃、生津润肠功效小米可以防止宝宝消化不良,再加上牛奶,足够补充宝宝成长营养所需。消化不良的宝宝可以常

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