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气温骤降，一碗雪梨马蹄汤拯救咳嗽的宝宝

时间：2017-11-18 01:41:28 来源：超哥无敌奶爸作者：荸荠点击：

最近天冷而且空气也不好，宝宝总是咳嗽，儿咳一声娘的心揪一下，为娘的我心疼的不要不要的。宝宝是水也喝了，梨也吃了，可是天天炖梨爱喝的也变得不爱喝了。早上看到菜市场到处都是卖荸荠的，所以搭配我们北方特有的大大的雪花梨给宝宝打了豆浆。荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒洒的功效。中医上学中用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰。

时间：20分钟+

食材：雪梨，冰糖，黄豆，荸荠（也叫马蹄)

工具:豆浆机，奈瓷刀

步骤 :

1.把黄豆洗干净。

2.把荸荠洗干净，用削皮刀削去皮，然后切成块。

3.雪梨同样洗干净去皮切成块。

4.把所有材料放入豆浆机，我放了一大个雪梨，把豆浆机放的满满的。

5.然后加水到适当水位线。

6.启动豆浆机的五谷功能，待完成后就可以了。这个过滤不过滤随意，我给宝宝倒了一大杯，她说很好喝，喝完后对咳嗽也相应的减少了，食材来说还是有效果的。

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