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别看这酱黑乎乎的，就是特别香特别细腻，常吃补钙效果非常好

时间：2018-02-26 14:44:02 来源：凤凰网作者：芝麻酱点击：

妞儿要吃火锅，材料都备齐了，发现没有芝麻酱，这对于不吃辣酱的人来说，真是一种打击，还好，我有办法，快速自制芝麻酱，让火锅吃的没有遗憾。唯一不太完美的是家里只有黑芝麻，这酱黑乎乎的不是很好看。

我跟女儿说我可以做出芝麻酱来，女儿有些惊讶，看我炒芝麻和花生，她更惊讶了，她不知道怎么样才能把芝麻做成酱。自言自语说，炒熟了用什么捣吗还是怎么样呢，我觉得你做不成芝麻酱，因为芝麻酱好细好细啊。嘿嘿，走着瞧吧，马上就好了。

主料：黑芝麻 花生 调料：盐 芝麻油或者色拉油 准备黑芝麻和花生，建议不要混在一起。

炒锅预热，先倒入花生，把花生炒香后再炒芝麻，我整个下锅了，结果花生当然就没有炒熟。不影响做酱，但香味儿不足。

小火将芝麻炒到噼啪响时关火。

将炒好的花生和芝麻放进破壁料理机中，

加盐入底味，用量就是让芝麻酱有咸味就可以了。

加色拉油或者芝麻油，用量是能保证材料在破壁机中打得动就可以了。

启动破壁机，将芝麻花生打成酱，绝对细腻绝对香喷喷。 小姑娘惊呼，这也可以啊，以后芝麻酱都自己做好了。

下半身浮肿怎么办？就这个动作，水肿便秘都治好！

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