骨折了吃什么好的快 这样恢复最快

时间:2018-02-26 11:28:30 来源:第一星座网作者:骨折点击:

导读:骨折了吃什么好的快 这样恢复最快2018-02-26 11:07 来源:第一星座网骨折是我们生活中十分常见的一种,在平常的生活工作中,难免会
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骨折是我们生活中十分常见的一种,在平常的生活工作中,难免会有时不小心发生一些意外,比如踩到滑的的东西摔倒,特别对于老年人来说,就十分容易骨折。那么骨折什么比较好的呢?本期的食疗养生,为你解析

一、骨折早期(1-2周)

消肿散瘀为骨折愈合之首要工作饮食配合原则上以清淡为主,多食用类、豆制品、果、食物,忌食酸腻,切忌过早食用肥腻滋补的食物,如骨、肥鸡、炖等,这样会导致积滞,难以消散,拖延病情恢复

二、骨折中期(2-4周)

瘀肿大部分吸收,此期治疗以止、祛瘀、接骨续筋为主。此时的饮食可进行适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可适当食用营养价值高的食谱,如骨、田七煲鸡、动物等,以补给更多的维生素质及质。

三、骨折后期(5周以上)

受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。此阶段以促进骨痂生成,舒筋活络为止,使骨折部的邻近关节自由灵活运动恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌食谱可再配以老母鸡、猪骨、羊骨、鹿筋、炖等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡藤酒、虎骨木瓜酒等。

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