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熬汤熬粥放点茯苓，对身体有三大健康的功效

时间：2018-02-25 05:41:08 来源：凤凰网作者：茯苓点击：

原标题：熬汤熬粥放点茯苓，对身体有三大健康的功效

茯苓是一种常见的中药材，人们日常喜欢用它来煲汤煮粥。熬汤熬粥放点茯苓，对身体有三大健康的功效，知道的人不多，跟着51养生网小编了解一下吧。

1、咳嗽痰喘

缓解咳嗽，用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛等症状。

2、健脾治气虚

健脾良药，如果一个脾虚的人经常吃一些茯苓，症状就会改善，茯苓既能渗湿，又可用为补肺脾，是治气虚之辅最好的佐药。

3、茯苓中药有利尿的作用

茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。

学会这些薄饼，再也不用为主食发愁！

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