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这四种食物是“天然不老药”,每天吃一点,让你更美更年轻!

时间:2018-02-22 20:24:41 来源:风中的落叶之原创作者:西红柿点击:

导读:这四种食物是“天然不老药”,每天吃一点,让你更美更年轻!2018-02-22 20:12 来源:风中的落叶之原创女人都是爱美的,为了美丽,很
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女人都是美的,为了美丽,很多总是选择美容保养皮肤。其实,只要在饮食上多加注意,照样能让你的肌肤光彩照人,肌肤,也就是说对了食物,也可以达到美容养颜效果。那么女人什么美容养颜呢?

这四种食物会让你更美!

枇杷

枇杷中含有碳化合物、、磷、镁等多种人体需要的营养素,还有胡萝卜素、果酸、柠檬酸等,能够预防癌症延缓衰老。但是脾虚泄泻者应忌食,并且枇杷仁不能,因为有毒。

香蕉

香蕉润肠通便功效是总所周知的,经常香蕉有助于排出体内的毒素,焕发有内而外的健康美丽,另外香蕉蜂蜜调制的面膜可以美肌肤

西红柿

西红柿是一种非常健康的蔬果,它含有丰富的机酸及纤维素,能帮助促进消化预防便秘。而且西红柿中还含有大量的维生素C和烟酸,每天一个西红柿能够抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

红枣

被誉为“杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续红枣的病人,康复速度3倍于单纯维生素剂。

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