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饭后水中来一点,降血压更健康

时间:2018-02-21 08:23:43 来源:凤凰网作者:降压点击:

导读:饭后水中来一点,降血压更健康2018-02-21 08:09 来源:凤凰网供图/视觉中国下面这些降压小食材要常吃柠檬是我们生活中非常常见的一
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供图/视觉中国

下面这些降压小食材要常

柠檬是我们生活中非常常见的一种果,很多人都知道它能滋润和美肌肤,让肠胃更加畅通,但其实它还有个名字叫降压果,它大量的维生素C能够帮助管扩张,对于降压有着特别好的效果,而且口感酸酸甜甜非常好。

想要有效地降低压,大家还可以试试多喝点菊,菊自古以来就有很高的食用用价值,被很多人用来降压、去火、解毒,还能预防心脑疾病,所以小编建议大家每天喝点它,高压可以降压,普通人还能清火明目,对身体好处很多。

山楂是个好东西,它含有大量的酮类和维生素C,胡萝卜素等物质,平时多点不仅能健胃消食,还有非常棒的增加机体的免疫力,扩张管、增加冠脉流量、改善活力的作用适量山楂,对防治压,心病都有非常好的作用哦。

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