时间:2018-02-20 22:02:33 来源:养生杂志作者:腹泻点击:
春节期间,很多人的生活规律被打乱,走亲访友时暴饮暴食、或吃了不卫生的东西和生冷食物,容易造成消化系统功能紊乱,引起胃肠不适,比如急性腹泻。
急性腹泻主要症状:腹泻如水,通常伴有腹痛、恶心、呕吐、头晕、乏力等现象,一般是恶心、呕吐在先,接着出现腹泻,每日3-5次甚至数十次,通常是受了寒凉、湿邪之气,或食用过冷食物、饮食不洁造成的。
其实像吃坏肚子引起的腹泻,只要等脏东西都拉干净了、排光了就没事。急性腹泻真正的危险是因为不停地拉稀,水分、盐分不断丢失,造成身体脱水、电解质紊乱,不及时控制会造成脱水、体内低钠的情况。
止泻方一:姜柚止泻茶
做法:先将老柚壳和细茶叶研成粉末,再把生姜加水煎煮后,用姜汤送服研好的粉末,不限时间和次数。
方解:老柚壳就是柚子皮,性平,味甘并带有苦味,适宜温中理泻、化脘消食、烷腹冷痛,还可以抗菌消炎。茶叶能利湿,敛腹止泻。生姜性温、味辛,能温中散寒。三者融为一体,相辅相成,将彼此的功效全部发挥出来,当然强大啦。
温馨提示:喝姜柚止泻茶时,忌生冷食物、鱼类、猪油一周。患儿服用时,还可水煎服后喝上面的清液。
做法:米汤500毫升加精盐1.75克,或炒米(炒米粉,熟米粉)25克加精盐1.75克,再加水500毫升煮2~3分钟,然后一起喝,达到补盐补水的效果。
这个小偏方,可以很快止住腹泻,几个小时后人就变得有精神,一晚上就完全好了。
方解:炒米是温性的,米又是养脾胃的,所以喝下去就能调脾胃,温中散寒,达到止腹泻的效果,而且米汤还有收敛止泻的作用,能直接减少患者的排便量,缩短腹泻的持续时间。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告