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宝宝的副食早餐:黄瓜鸡蛋卷,营养又美味

时间:2018-02-20 16:22:35 来源:特产帮作者:黄瓜点击:

导读:宝宝的副食早餐:黄瓜鸡蛋卷,营养又美味2018-02-20 16:00 来源:特产帮黄瓜鸡蛋卷,作为快手早餐很不错哦~食材:鸡蛋1个、黄瓜小
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卷,作为早餐很不错哦~食材1个、瓜小半根、少许

1、一个打散。

2、瓜小半根去皮。

3、瓜擦成丝。

4、放入微波炉高火3分钟至基本变软,这样不会戳破皮,也软些。

5、锅里放,倒入打散的

6、摇晃锅子使液铺开,注意小火。

7、液没凝固时,在表面均匀撒上瓜丝。

8、迅速卷起来,铲子操作不便,就用,哈哈哈,洗干净就行。

9、取出切块就可以了,可以作为食物。ps:1、还没有添加清或者对过敏的小宝宝,可以只用,加点面粉和调成糊,摊成;2、瓜丝在煎过程中还会出,所以不要煎太久,不然取出来就太软了,宝宝没法自己拿着。也可以换成西葫芦丝、胡萝卜丝,加点松啊啥的,随意发挥;8个月以下的宝宝,需要切成小丁3、大人就不用切啦,直接拿着蘸酱料(番茄酱、甜酱、沙拉酱)

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