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想养胃,这几种食物可少不了!

时间:2018-02-20 11:23:03 来源:今日养生作者:养胃点击:

导读:想养胃,这几种食物可少不了!2018-02-20 11:15 来源:今日养生想养胃,这几种食物可绝对少不了!喝粥本来就是一个非常健康的饮食习
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想养胃,这几种食物可绝对少不了!

本来就是一个非常健康饮食习惯,要是想要养胃的话,更应该多喝。对于需要养胃的人而言,喝八宝是再合适不过的了,因为这些品当中含有丰富的营养物质,能保护胃部。还可以在平时多喝生当中含有较多的质,可以保护胃部。

卷心健脾养胃、缓急止、解毒消肿、清作用,可用于内引起的口渴、咽、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐等症。其含有的维生素C等成分具有止及促进溃疡愈合的作用

扁豆平,味甘,能补脾胃虚弱。《本纲目》中说:“扁豆其温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。”对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。

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