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产后缺乳怎么办?名老中医喜欢用1种水产

时间:2018-02-20 11:02:41 来源:杏花岛作者:产后点击:

导读:产后缺乳怎么办?名老中医喜欢用1种水产2018-02-20 11:00 来源:杏花岛生宝宝是一件幸福满满的事,然而好多妈妈产后都会苦恼母乳不
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宝宝是一件幸福满满的事,然而好多妈妈产后都会苦恼母乳不足问题孩子不饱不好不仅,还会影响生长发育,其实中医有妙招,民间常用通或者猪蹄下奶,除此之外还有一种食物也能下奶,究竟什么呢?

这就要先讲讲缺乳的原因了。一般分为虚和瘀两种:虚指产后虚弱,精不能化生为乳汁。瘀则是由于产后情绪不佳,肝气瘀滞,气不通故而缺乳。

我们要提到的这种食物就是针对“虚”所致的缺乳。它就是常见的大众都仁。中医认为它味甘、温,入肝、肾经,具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效。明代李时珍在《本纲目》中就有记载其“作羹,治鳖瘕,托痘毒,下乳汁”。同样在《本纲目拾遗》中也提到米酒治无乳及乳病,其具体方法是:取鲜捣烂用服,再配合饮用猪蹄,一日频服。

笔者临跟诊山西中医名家赵尚华老师,见老师也常用治疗虚的缺乳,并且效果非常好,当然,还会配伍适量芪、党参、当归等一些补气补物。

现代营养研究认为,质鲜嫩松软,易于消化,有很高的营养价值。其中质含量很高,含有适合人体的多种氨基酸,同时也富含脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、、磷、等多种微量元素,常食用可以增强人体的免疫力

虽然是营养价值很高的美味,但是在食用时也有注意事项。由于一些地区质污染比较严重,所以我们在挑选的时候,应当选取新鲜的活。另外,由于蟹等食物可能会导致一部分人出现过敏反应,如果患有皮肤病、哮喘或一些急炎症时,建议暂时停止食用,以免加重病情

产后缺乳的妈妈们可以买新鲜的起来了,当然食补补是一方面,同时也要保持心情愉悦,这样奶才足,宝宝才能健康成长

(张盛,山西中医学院硕士在读)

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