炖乌鸡汤:女人应该学会的一道菜

时间:2018-02-15 15:43:32 来源:凤凰网作者:莴笋点击:

导读:炖乌鸡汤:女人应该学会的一道菜2018-02-15 14:25 来源:凤凰网原标题:炖乌鸡汤:女人应该学会的一道菜女人必须学会的一道菜炖乌鸡
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原标题:炖乌鸡女人应该学会的一道

女人必须学会的一道炖乌鸡,可以延缓衰老防治骨质疏松

“你们早餐点馍馍或者卷吧?”不等我说完,那两位神人木和外星齐口同声的说“”。那你们想撒?我也提高声音再问,木看着外星人没说话,外星人一边着烫面松火一边说,“、馅,反正你做的各种子,就是馍馍和卷就行”。这是我家早餐在餐桌上的一幕。

挑剔,尤其是早餐,还有就是早餐,那是一定不出家门的,这是我家的老规矩。所以,早餐是我一天当中最忙碌的时候,一般都动用好几个小家电一起做早餐,最常用的就是电铛、微波炉豆浆机同时用,嗡嗡的声音,楼上楼下的邻居都知道我家开始做早餐了。

这个乌鸡炖莴笋也是外星人的,还特别的嘱咐莴笋一定炖的熟烂。外星人特喝鸡,尤其是我炖的各种,一周喝一次鸡,外星人都不嫌多。这个鸡虽然是乌鸡,炖出来颜色不是那么鲜亮,但是加了莴笋味道又是大不同,鲜中有淡淡的清香味,再搭配一些枸杞做装饰,绿色之中一点红,别有一番诱人的味道。

主料:莴笋300克、乌鸡500克

辅料:15克、枸杞5克、姜5克、料酒3克

做法:1、乌鸡收拾干净切块,凉下锅加料酒煮开捞起,洗净沫、姜切片、枸杞泡泡洗净

2、乌鸡块凉下煲里,加姜、加锅盖大火烧开,转小火炖50分钟

3、把莴笋洗净去皮切滚刀块

4、加煲里炖20分钟

5、加

6、加枸杞

7、在炖5分钟左右即可

小贴士

炖鸡一定小火炖,不可大火炖,要不鸡干柴不好

最好用瓷器类炖鸡,一次加足够的

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