海螺青豆芝士浓汤

时间:2018-02-14 02:02:22 来源:豆果美食作者:芝士点击:

导读:海螺青豆芝士浓汤2018-02-14 01:42 来源:豆果美食By YOYO食色空间【豆果美食官方认证达人】用料海螺 200克青豆 50克
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By YOYO食色空间【豆果美食官方认证达人】用料海螺 200克青豆 50克打芝士 40克牛奶 500克面粉 2勺 3克胡椒 2克做法步骤

1、准备材料。

2、打芝士、牛奶、面粉一起边加边搅匀;

3、沸腾后,加入切好的海螺

4、加入青豆一起煮5分钟;最后加胡椒调味,就可以了。小贴士

芝士有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病能力,保护眼健康并保持肌肤健美。 芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。 芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘腹泻

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